Prendre soin de soi autrement
La naturopathie se soucie avec raison de la consommation des micro nutriments grâce à une alimentation régulée et intelligente.Et s’il est souvent conseillé la prise de supplémentation nutritionnelle ici et là, notre organisme saura toujours mieux tirer partie de ce En savoir plus
A l’approche de l’été, l’huile suivante sera d’une aide précieuse pour améliorer l’aspect de la peau . Complétement naturelle, elle sera efficace si utilisée deux fois par jour, après un massage énergique de la zone à traiter avec un gant En savoir plus
Voici ci dessous quelques unes des plantes médicinales les plus connues, avec leurs propriétés et indications traditionnelles. Celles ci s’utilisent en tisane ou en extrait hydroalcoolique ou en macérat de bourgeon , jeune pousse ou radicelle ( GEMMOTHERAPIE) Propriétés: Tonique, En savoir plus
Petite vidéo partagée, le temps d’une balade / cueillette d’ail des ours .https://youtu.be/broW8M02c1s
C’est la période pour la cueillette d’ail des ours. Riche en sélénium antioxydant et protecteur hépatique, en vitamine C, en agents antimicrobiens, c’est un détoxifiant grâce à ses composés soufrés et une régal pour les papilles . Petit bémol, les En savoir plus
Le FRENCH GUT, qui œuvre pour faire connaître tout l’intérêt de prendre soin de son microbiote pour une santé optimale, a partagé ce podcast. https://audiofiles.ausha.co/fr-par/15/2VtZLDOomzPNksnYJehtDwCoadld63AhFOrfKT9T.mp3?token=1708686242-gw4xd%2B3MH5cgIGTvhPjm4tjXQvDcFpsVvzLgYU9mW7w%3D La distinction entre sport modéré et sport intensif y est soulignée, les bienfaits sur l’équilibre En savoir plus
Joël Doré (Chercheur à l’INRAE – AgroParisTech – Université Paris Saclay, il étudie depuis bientôt 40 ans le microbiote intestinal ) illustre en quoi il est absolument nécessaire de mieux gérer notre part microbienne, et comment cela peut être une En savoir plus
Les Fleurs de Bach vous connaissez. Leur raison d’être est de rétablir l’harmonie , cause n°1 des maladies selon le Dr E. Bach . Aussi sont elles souvent indiquées pour accompagner une thérapie , dépasser un conflit psycho émotionnel , En savoir plus
En ces temps de sobriété choisie ou subie, voici un soin hydratant DIY à fabriquer et renouveler à envie. Faire ses cosmétiques maison , à la longue ça peut être usant. Entre les ingrédients à se procurer, les mélanges savants, En savoir plus
